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Bienvedidas a mi blogger, espero que les guste y sea de su mayor provecho la informaciòn que se encuentra en el mismo..... Las invito a que sepan màs sobre la ginmasia y se motiven a practicarla si les gusta, recuerden que nunca esta demàs saber sobre el tema....

martes, 9 de diciembre de 2008

Falleciò uno de los grandes gimnastas (Diego Lizardi)


Falleció Diego Lizardi, uno de los grandes gimnastas puertorriqueños
jue 21 feb, 07:39 PM


San Juan, 21 feb (EFE).- Uno de los grandes gimnastas puertorriqueños, Diego Lizardi, quien intervino en los Juegos Olímpicos de 1996 y 2000, falleció hoy a los 32 años a causa de las heridas sufridas en un accidente de tránsito, informó la Policía.
Lizardi murió a las 3:45 de la mañana cuando conducía su automóvil a exceso de velocidad e impactó una furgoneta que cargaba cemento en el expreso Luis A. Ferré en la ciudad sureña de Salinas, ciudad aledaña a San Juan.
Lizardi murió en el acto a consecuencia del impacto.
El presidente del Comité Olímpico de Puerto Rico (COPUR), Héctor Cardona, dijo a Efe que recordará a Lizardi como "un atleta de primer orden".
Señaló que Lizardi fue "uno de los primeros 'golden boys'" en la gimnasia en Puerto Rico, tal y como se le conoce al actual equipo nacional, compuesto por Luis Felipe "Tingui" Vargas, Tommy Ramos, Luis Rivera, Reynaldo Oquendo y Alexander Rodríguez.
Cardona recalcó el legado que ha dejado Lizardi por su solidaridad con la gimnasia en Puerto Rico, pues "aún con su retiro, enseñaba a los niños en el deporte".
Por su parte, el secretario del Departamento de Recreación y Deportes (DRD), David Bernier, calificó a Lizardi de "hermano" y "amigo".



"El deporte pierde a un activo extraordinario que estaba lleno de juventud y fortaleza. Nos solidarizamos con su familia y agradecemos a Diego por todo lo que hizo en el deporte en Puerto Rico", expresó Bernier a Efe.
Bernier, un ex esgrimista, señaló que coincidió con Lizardi en muchos eventos internacionales, como en Juegos Centroamericanos y del Caribe y los Juegos Panamericanos.






Imagenes super ufff.....






















Tipos de gimnasia


Gimnasia general
La gimnasia general es una disciplina en la que participa gente de todas las edades en grupos desde 6 hasta 150 gimnastas que ejecutan coreografías de manera sincronizada.

Gimnasia artística
La gimnasia artística es aquella que por medio de movimientos del cuerpo empleando cabeza, brazos y piernas crea una forma de expresarse con música e incluso con un acompañante y aparatos y se compone de diferentes modalidades según las categorías masculina y femenina.

Gimnasia rítmica
La gimnasia rítmica es una disciplina en la que sólo existe la modalidad femenina. Se ejecutan cinco rutinas con cinco aparatos diferentes: pelota, cinta, aro, mazas y cuerda.

Gimnasia aeróbica
La
gimnasia aeróbica, antes conocida como aeróbic deportivo, es una disciplina de la gimnasia en la que se ejecuta una rutina de entre 100 y 110 segundos con movimientos de alta intensidad derivados del aeróbic tradicional además de una serie de elementos de dificultad.

Gimnasia acrobática
La gimnasia acrobática también conocida como acro-sport es una disciplina de grupo en la que existen las modalidades de pareja masculina, pareja femenina, pareja mixta, trío femenino y cuarteto masculino.

Trampolín
La disciplina de
trampolín consiste de cuatro modalides: minitramp, doble minitramp, trampolín y tumbling.

¿Què es la gimnasia?

¿Qué es la gimnasia?
La gimnasia es un deporte en el que se ejecutan secuencias de movimientos que requieren fuerza, flexibilidad y agilidad.
La gimnasia artística o gimnasia deportiva es una disciplina deportiva que consiste en la realización de una composición coreográfica, en el caso de la Gimnasia Rítmica esta se realiza con acompañamiento musical, combinando de forma simultánea y a una alta velocidad, movimientos corporales. Las características de este deporte exigen del gimnasta unas condiciones físicas excepcionales.Se trata de un
deporte olímpico en el que mujeres y hombres compiten por separado en diferentes aparatos.

Historia de la gimnasia

Historia
A pesar de lo que se pueda pensar, no fueron los griegos los primeros en conocer y utilizar la mecanoterapia. Antes de ellos, los indios y los chinos practicaron el tratamiento mecánico como lo prueba el Kung-Fu chino. Los Brahmas se apoderaron de este método que mezclaron con ciertas fórmulas mágicas para que el pueblo creyera que la curación era debida a los dioses. Desde tiempos muy remotos se emplean en China ejercicios musculares asociados a inspiraciones profundas para fortificar los músculos, hacer que desaparezcan los calambres, dolores reumáticos, desviaciones de la columna vertebral, etc. En India el tratamiento mecánico usado desde la antigüedad lleva el nombre de shamposing.


Lanzador de disco. Discobolo, copia romana de original griego de s. V a.C
La palabra gimnasia se aplicó en un principio al juego de los atletas que corrían, saltaban,
luchaban y arrojaban el disco y la barra. Más tarde, los recintos plantados de árboles o los locales cubiertos dedicados a los juegos atléticos fueron el punto de cita de cuantos querían cultivar su inteligencia y su fuerza.
Mientras que en
Grecia los dorios, raza conquistadora y brutal, se dedicaban a la Gimnástica con fines guerreros, los atenienses buscaban en aquellos ejercicios la salud del cuerpo y del espíritu, la armonía y la gracia. Sin embargo, los juegos atléticos llegaron a ser monopolio de ciertos individuos que se exhibían ante la multitud como los acróbatas de nuestros días lo cual no era el mejor medio de sostener la Gimnasia griega.



Gimnasia Aeróbica Deportiva

Flexibilidad en Gimnasia Rìtmica

Gimnasia Rìtmica

Gimnasia artistica....